为响应北京市2022年老龄健康工作的进行，夕阳再晨北京中医药大学阳升服务队在2022年以来进行了多次线上健康宣讲活动，为建外残联温馨家园的老年朋友们带来了养生和健康保健知识。志愿者们通过提前录制视频的形式在社区微信群进行线上健康宣讲，并进行在线答疑。

前期准备

知识宣讲内容由志愿者们小组讨论后定题，由国家中医体质与治未病研究院李园老师担任健康科普指导老师，为本次活动提供了重要指导和保障。

志愿者们通过专门的培训了解到了为老人讲解的技巧与注意事项，结合自己的所学和老师的意见为社区的残友与老年朋友准备了内容丰富的课程。

活动过程

     空中课堂活动过程中，志愿者们与老年朋友们形成了良好的互动，成功帮助他们了解了与自身相关的健康问题与日常生活中应该注意的重要事项。

活动总结

     本次活动中，志愿者们在制作课件时也充分考虑到了老年人、残疾人群体的特殊需求，使得建外残联温馨家园的成员们对志愿者们传播的健康知识更加关注。

     我们很高兴能以健康知识宣讲的方式引导他们更加注重自己生活中的健康问题，帮助他们提升自己的健康水平。

     我们的活动也受到服务对象与社区的一致好评，并被邀请将服务开展到其他的残联中，我们也希望进行更多的服务，为更多的老年朋友带来正确、有效的健康知识。