夏日炎炎，映照滚烫的青春；

晴空万里，点亮夕阳的光辉。

       2022年7月17日，夕阳再晨研培部组织开展的“卓越讲师教研成果发布会”在讲师们的热情支持与参与下圆满举行。会议中，来自授课、PPT、短视频、长视频、讲义教研组的卓越讲师依次向大家展示了最新的优质教研成果，他们或是声情并茂，或是图文并茂，又或是精巧细致地为大家带来了“干货”十足的硬核内容，在场的讲师可谓是收获满满！而在会议最后，研培部部长周昕姝又再次给大家做出一些“友情提示”，鼓励讲师们再接再厉，更上一层楼！

01授课组教研成果

       针对后疫情时代线上授课的特殊情况，夕阳再晨卓越讲师团队讲课小组特此制定线上授课版本的相关准则与规定共13条，作为原夕阳再晨卓越讲师计划讲师指导手册的补充内容，供广大讲师交流学习。在此列举其中2项。

• 内容讲述技巧——用最有效的方法让他们愿意听、且听懂

  讲师在内容讲述时，须化繁为简、避难为易，将教授的知识内容与生活实际联系起来，让老人们在理解中进步在轻松中学习，所以内容的讲述技巧是不可或缺的，且须是合理贴切的。

（1）讲师可使用图表、视频、图片、音乐等媒介辅助讲授内容，合理运用，使之相得益彰。例：在讲解防诈骗时，讲师可准备警方破获诈骗团伙的相关视频来做教程案例。

（2）在讲课过程中，可将课堂知识点穿插在故事、案例或某一生活情境中，令知识点更贴近生活，学员更易接受。（加入个人经历产生共情）

（3）活泼生动的讲课内容可持续调动学员的注意力，使用打比方、讲笑话等方式，使知识点不再枯燥，创造欢乐愉快的学习氛围。

（4）讲课的语言应清楚流畅、精练朴实、通俗易懂、幽默风趣，调动学生的学习积极性。否则语言平淡呆板，只能成为催眠曲，使学生昏昏欲睡。另外，语速要适中，要始终与老人的思维协调合拍。因此，讲课的语言清楚流畅这点应是最基础的。

（5）要回顾总结，点出重点，每一个模块讲完，都建议来个小结，带领大家复习一下刚刚学过的内容，课程最后也要回顾一下本节课的所有内容，为本节课来个完美的收尾。

讲师的情绪管理——上课大家就要拿出上课的态度（例：高速公路收费员哭脸秒变笑脸服务车主），突发情况的应变

（1）环境影响：场地、设备的状态，甚至于天气情况都可能会影响讲师的情绪；讲师需进行细致充足的准备和检查，避免环境影响。比如讲师可提前十分钟进入直播间，和老人们随便聊聊天，也可以在课前放一些音乐，使自己放松，融入到直播讲课中。

（2）自身因素：讲师的作息习惯、心态调整等会影响讲师的情绪状态；对于讲师自身因素造成的情绪问题，可采取以下三种方式处理：

a.自我调适：对自己的情绪作及时的调适，保持最佳状态，即有稳定的情绪，有十足的信心，有讲好必胜的信念，这样才能保证思路畅通、言之有物、情绪饱满、镇定从容。

b.事先预防（做好事前准备，防范于未然）：对于休息、课程准备等等可作提前准备的环节，可以事先做好预防工作。比如讲课前一天晚上保证充足睡眠、讲课前半小时尽量少饮水、word 文件转换成 pdf格式以防止格式错乱等，建议提前至少10分钟以上进入直播间，调整查看相关课件及演示效果。

c.危机处理：讲师要掌握现场危机处理的技巧，对现场可能出现的自身因素（如身体状况）做及时有效的处理。要做到这一点，讲师应当在平时就多加预演和练习。

02PPT组教研成果

       PPT教研组最新教研成果包括经验指南以及实用模板分享,做到了“鱼”与“渔”兼授。在此仅展示其中片段内容。

• PPT制作基本原则

     老年人授课的核心特点为听不清、看不见、反应不过来、记不住。在制作课件时，则需要紧紧围绕这几点进行设置，其核心如下：

     顶栏太高，特别是对于宽屏的PPT而言。如上面的那张图所示，较高的顶栏几乎占了画面的五分之一左右，而在我们插入图片时，特别是插入手机截图时，由于手机截图比较高，这样的问题就会比较凸显。所以顶栏尽量控制比例在七分之一到八分之一之间，不要占据较多的位置。上图看着很难整的原因还有一个，则是因为顶栏和背景的颜色是分开的，形成了一个较为明显的边界，不容易打破。为了解决这个问题，可以不设置分界比较明显的顶栏，不用颜色对比。如下所示：

     下面是两种比较推荐的排版方式，其中黄色代表标题（大者为主标题，小者为次标题），绿色代表图片，蓝色代表正文。这样的排版方式一般会显得页面比较满，比较均衡。

     具体在设计主标题、次标题时，还可以自行加入色块等增加PPT的质感，让展示看起来更有设计感。

但对比上面两个模版也会发现，由于次标题最好和主标题放在一起，所以有次标题的情况同样会挤压高度上的空间，所以在实际使用过程中，可以根据自己的实际情况进行取舍，例如舍去次标题换取更多的展示空间、舍去展示空间，换取次标题更清晰的逻辑显示等。

03短视频组教研成果

      短视频教研组的教研成果主要是“短视频课程制作规范”的指南，它分别从封面、片头、正片、片尾、注意事项等5个方面对短视频课程制作中的方法技巧与特殊规定提供了详细的参考，为后续的短视频制作提供了“千金要方”。

• 短视频正片制作规范

（一）字幕要求（以剪映为例）

字体字号：金陵体，字号适中

字幕花字：第三版

字体颜色：白色，字体下有背景（边框），背景为黑色，不透明度为50%。

字幕排版：置于画面下方，居中，不可超出画面，不可遮挡logo。竖屏情况下一行八个字左右即可，当一行超过八个字时需要换行。

（二）logo设置

夕阳再晨logo在屏幕的左上角或右上角，最好不要挡住需要操作的图标。

（三）剪辑细节

1、若字幕字数较多（一行8字），可分为两段（不超过4段），前后依次出现在画面中。每句话均需配字幕，字幕人声同步。

2、下方场景，正片中若出现大段文字，需使用剪映朗读功能的“小姐姐”，进行人声朗读。

3、标记指引：需要将每一个点击的图标和位置用标记标出，可以一眼在屏幕中看到所说指示。

4、背景音乐：节奏舒缓的纯音乐即可，注意音量，不能超过人声。

04长视频组教研成果

长视频教研组的教研成果与其他各组的成果存在共性之处，同时又有其特殊性，该组提供了详尽的长视频制作指南，主要集中于讲课部分，为讲师团队提供了有益的授课补充。

• 讲课部分

（1）先介绍讲课内容。例如“今天讲课的主题内容非常有意思，首先它的主题名称叫做xxx,不知道叔叔阿姨们看到这个熟悉的句式有没有想到xxx,现在我们进入了信息时代，网络时代，大家讲究一个及时高效，所以我们更多的是使用xxx,今天我们讲课的主人公就是xxx，我们会讲到有关xxx的使用。”（礼貌微笑，语气平和）

可以用奇闻、引用语录或者提问的方式引出要讲的内容。

（2）介绍讲课板块。“我们的讲课板块主要分为xx个内容，前xx个板块都是跟如何使用xxx相关，他们分别是xxx,xxx,xxx。最后一个板块则是我们的答疑环节，不过叔叔阿姨们放心，在前面的讲课内容中，我也会放慢我的语速，在重要的地方会多重复几次，多提醒叔叔阿姨们几次，尽量的减少叔叔阿姨们的疑惑。

（3）具体板块的介绍。“那么接下来就进入我们今天的正题。第一个部分xxx，第二个部分xxx，第三个部分xxx”这样依次介绍就可以。

在介绍如何使用各部分功能时，可以先做引入介绍“什么是xxx”。注意介绍各部分功能使用时的注意事项。
v使用活泼生动的讲课方式。善于讲笑话、打比方，将虚拟的事物比作日常生活中的实物，用通俗易懂的话讲解。在每个部分讲解中至少进行一次举例，值入日常生活情景分析（注意灌输资金安全，谨防网络诈骗的思想），让知识点更贴近生活，更易理解。
面对拓展功能可以说：“其他的功能呢就期待着叔叔阿姨们自行去探索一下，如果有机会的话希望我们在后面的课程里面可以进行交流。（注意把握讲课语速，控制课程流程）
适当之处，运用停顿引发思考，转换课堂气氛。

（4）答疑环节。“叔叔阿姨们可以尽情的、放心的把刚刚没有听懂的地方告诉我，我会及时的回答大家。”（耐心等待叔叔阿姨们提问）讲师应进行针对性的回应与评价，可使用“竖起大拇指”“鼓掌”的表情鼓励叔叔阿姨。

05讲义组教研成果

       讲义作为卓越讲师的授课内容教学的重要参考，需要有图文并茂、明晰规范的要求，讲义教研组针对以上要求充分整合并给出了一份讲义模板以及讲义撰写的规范手册，这为推进讲义制作精良化提供了行动指南。